娘が晩ご飯の最中に眠くなってしまう。twitterでお悩み相談したらたくさん意見を頂けて実際にやってみた話。

ほっとひと息
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簡単に経緯をお話しすると

幼稚園の年少さんになったらお昼寝の

時間が無くなってしまい

晩ご飯の時間になると眠くなってしまう娘。

そうなるとご飯を食べてくれないので

どうしたもんかと悩んでいました。

奥さんと相談したなかでは

幼稚園から帰ってきたら

すぐにお昼寝をさせる。

夜寝る時間を早くするなどでした。

パピーはtwitter上で

悩みを投げかけたところ

たくさんの先輩ママ、パパから

意見を頂いたのでその意見も

取り入れてやっていこうと

思い、まとめていきます。

photo of brown tabby cat on white tile floor
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本当に貴重なご意見

ばかりでとても勉強になりました。

やっぱり実際に経験されている

方々のお話は説得力がありますね。

頂いた意見を大きくまとめると

  1. 眠くなってしまう前に先にデザート(フルーツやヨーグルトなど)を出してあげる
  2. 昼寝をさせる、お風呂をあとにする
  3. あんまり考えすぎない



特に1,は目からうろこでしたね。

普段ごはんを食べたら最後にデザート

というのが普通になっていて

先に食べさせるなんて

考えがありませんでした。

2,は確かにお風呂の後って眠く

なるみたいなんですね。1℃体温が

下がると眠くなるって聞きました。

3,はさすがだなと。

「保育園ではしっかり栄養の

あるものを食べてる。栄養が必要だと

本人が思ったら食べる」と教えて

頂きました。

何とかしないとという気持ちには

なっていましたから、これでかなり

気持ちが楽になった気がしました。

そしてみなさん本当にお優しい

自分なんかのために貴重な時間を使って

相談に乗ってくれるんですから

それも親身になって。

これからもよろしくお願いします。



ということで早速

昨日の夜に実際にいくつかやってみました。

まずはお昼寝です。帰ってきて午後4時半

そこからお昼寝をマミーと

してもらいました。いつもは寝るのを

嫌がる娘。ごねるかなとおもいきや。

「うん、ねる〜」ですって。

笑ってしましました。眠かったんだね〜。

それでも寝付くまでは時間かかりましたね

午後七時くらいまで寝てました。

その間マミーはお風呂。

パピーは芝刈りに。おっと。

本当にいらないやつをやってしましました。

申し訳ございません。

パピーが川に洗濯にでしたね。キラリス。

あっもう少しですので離れないで

ください。すみません。

パピーは晩ご飯を作ります。

午後7時から晩ご飯スタート。

寝起きってさらに食べないんだよな

と思いつつ、みなさんから

教えていただいたことを実践。

いちごですよ。いちご。ちょうど

買っていたんですね。娘の大好物。

食卓にごはんを用意して娘の席には

いちごも用意。

娘「ねぇなんでごはんなのにいちご

あるの~」

パピー「先に食べてもらおうと思って」

娘「ねぇマミーデザートは

最後だもんねー?」

マミー「幼稚園では最後だけど

おうちではあじても(食べても)

いいんだよー」

娘「えーそーなのー?」

と疑問を抱きつつ、まずはいちご。

5個くらいあったのかな。全部完食

「いちごでお腹いっぱいってなるかも」

なんて思いながら見てました。

そんな心配をよそに、娘はごはんを

続けます。

いつもなら集中力なく遊び始めたりも

する娘。その日は何かが違います。

次から次へとごはんを食べ進め

いつも以上に食べてます!

言葉で表現するならば「覚醒」「暴走」?

そういえぱ先輩ママパパも

言ってました。「覚醒」すると。

正直ホントに夫婦そろって

驚いてしまいました。

こんなに食べるようになるなんて。

その日もたくさん食べた娘。

次の日は昼寝なしで同じように

先にヨーグルトを食べて貰いました。

すごい!また食べてくれました!

そんなに眠そうにもなりませんでした!

結論

ご飯を食べてもらうには「覚醒」はあり

先にヨーグルトやフルーツなどを

食べてもらい、食欲を刺激してあげる

これうちでは効果抜群でした。

twitterにはいろんな事を経験して

そして優しい人がたくさんいる。

そんな風に思えました。

パピーのまわりにたまたまそういう

かたがたがいてくれたのかも

しれませんけれど、本当に感謝です。

パピーは今後も先輩パパ、ママに

twitterで相談していきたいと思ってます。

ではまた。

ちなみに

パピーのtwitterには相談した

やり取りも先輩ママ、パパのフォロワー

さんがたもおりますので、よかったら

みなさんをフォローしてあげてください

いい人ばかりですよ~

関連記事>>>娘が晩ご飯の時に眠くなってしまうことから感じたこと。なかなか周りには相談しずらい世の中。

本日の晩ご飯。



  • 本日のメニュー
  • 主菜  とり肉とえのきのホワイトソース煮込み
  • 副菜  納豆とほうれん草の和え物
  • サラダ 春キャベツとキュウリのサラダ
  • スープ ワカメの中華スープ



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