はじめて〇〇をやってみた話
16時間食事抜きダイエット。ダイエットもできて若返りの効果も期待できる??

そんなにキツくないです。いやほんと。

それなのに効果は抜群。

4キロやせたうえすごく調子がいい。

若返りの効果も期待できるなんて。

すごくいい事を学べました。

今ならこのダイエット効果を2倍。

いや4倍に増やせるサプリをご用意。

ただ飲むだけでいいーんです!

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ふぅ。

なんだか熱くなってしまいました。

あっもちろんこのサプリはありません。

ただテレビショッピングの真似を

したら止まらなくなっちゃいました。

どーもすいません。

16時間なにも食べれないとなると

「お腹がへって仕事に身が入らない」

と思われるかもしれません。

寝てる時間もカウントしていいんです。

うちだと夜の8時までに晩ご飯を

食べ終わるので、次の日のお昼12時まで

なにも食べないだけ。

飲み物はブラックコーヒーOK

大好きです!

しかも素焼きのナッツなら食べてもOK

クルミ、カシューナッツ、アーモンド!

ぜんぜんうまい!

自分にはまったく苦になる要素なし。

初日のトライ。

早速実践。初日は失敗しました。

「ええーーーっ!?」

「あんなに自信たっぷりだったに!」

なんかーなんかー朝ごはんで

糖分とってないとーあたまが回って

ない感じがしてー

仕事でミスしまくりだったー

二日目のトライ。

忙しい日にやったのが間違いでした。

ある程度ヒマな日をめがけトライ。

夜よりも朝起きてから昼までの戦い

やっぱりお腹すきますね。

そのつど素焼きのナッツ。うまし。

クリア。と同時にお昼ごはん。達成感。

三日目のトライ。

もう余裕で。ナッツうまし。

でもちょくちょく。ミスるし。

あたま回ってない感はありましたね。

三日目以降のトライ。

毎日やらなくても良いみたいです。

なので、一週間のうち二日くらいのペース

でトライしてました。

成果へのトライ。

三週間のうち週に二日ずつトライ。

合計6日の16時間断食。

それで4キロやせてました。

トラアァァァァァァァァァイ!!!

ゲッソリと食事制限したようなやせ方

ではなく、健康的な感じ。

たるんでた首元が引きしまりました。

奥さんにも何度も

「健康的な感じかい?病的じゃなく?」

としつこく聞きましたので

健康的な感じのやせ方みたいです。

ちなみにトライ。

あのまったく老けないでおなじみの

「ジョジョの奇妙な冒険」作者

荒木飛呂彦先生も

やっているとかいないとか。

とにかく自分は効果を実感できたので

続けていきたいです。

奥さんに「健康的な感じかい?」

としつこく聞きながら。ではまた!

本日の晩ご飯。

主菜。ギョウザ。

白菜、玉ねぎ、ひき肉に下味つけて

フライパンからはがすときに

ごちゃごちゃってなるのを

改善したい。次こそは。

副菜。たらこパスタ。

娘用に。よく食べました。

サラダ。野菜ばかりのサラダ。

娘は食べない用に。よく食べました。

よく食べるんかい…読めませんでした。

スープ。ハクサイのシチュー。

はじめて〇〇をやってみた話
お耳でお勉強のすすめ。中田敦彦さんのYouTube大学から学んだこと。

学校に通わなくてもいろんなことが学べる時代。それも無料で。

お金のこと、ビジネスのこと、対人関係のこと。

文章で教えてくれたり、言葉だったり、動画やイラストを使ったり。

ネットにはいろんな先生がたくさんいて、学ぶチャンスもたくさん転がっているんです。

今すぐにでも自分の興味あるものを検索し、それについて学んでいきましょう。無料なんだしもったいない。

でも無料でって聞くと「なんかあやしい」「だまそうとしてるんでは」とうたがってしまうひともいるかもしれません。

そういう風にうたがうことは大切ですよね。事実ネットにはそういう詐欺みたいなものもたくさんあります。

特に最近のYouTube広告はそういうたぐいの広告が多い気がします。

「たった一週間で速読が身につく」「だれでも簡単に稼げる」

「くわしい方法はメルマガ登録するだけでお教えします」

こんなのテレビのCMに流れてたらすぐ訴えられるってレベル。

そういった詐欺まがい広告がYouTubeには大量にあります。

広告の審査基準はどうなっているのか。

「やっぱり詐欺あるんじゃないか」と言いたい気持ちもわかります。

だから自分の目でみて聞いて判断するしかないんです。

中田敦彦さんや西野亮廣さんホリエモンさん。

いやなんかうさんくさいひとばっかり!たしかにそうかもですけども!

あやしい、知らない、なんか嫌い、だから見ない。

人は知らないものに対する嫌悪感がすごく強いんだと思います。

中国人が嫌いな人は多いですよね。なんでですか?

「トイレとかの使い方が汚い」「ゴミをどこにでも捨てる」

「割り込みをされた」

そういうイメージや実際見た人も多いんではないでしょうか。

でもこれって実は昔の日本人も世界から同じように言われて嫌われていたんです。

日本の高度成長期。海外旅行にばんぱん行ってました。

海外に来てなにもしらない日本人はそこら中にゴミを捨てたり、横柄な態度でふるまったり。

だってそうですよね。

ひと昔まえは路上にタバコの吸い殻が大量に捨てられてました。

CMでも車の灰皿の吸い殻をもっさりとそのまま道路に捨ててくとか。

日本人は中国人より少し前に海外旅行いけるようになっただけ。

そこで先に「あっこれやっちゃだめなんだ」と学んだだけ。

これを教えてもらったとき

「なるほどなぁ。知らなかった。知りもしないのに中国人ってだけで嫌ってたわ」

そうなんです。自分も最近になって知りました。

このことを教えてくれたのは中田敦彦さんのYouTube大学。

勉強になりますよ。

いちど見てみてはいかがですか。なんせ無料なんだから。

本日の晩ご飯。

本日はひな祭り。こういったイベント事もおさえておかないと。

すっかり忘れておりました。

そこを奥さんがナイスフォロー。

ちらし寿司のお魚を買ってきてくれましたよ。

どうもありがとう。

主菜。ちらし寿司。

のどの調子がわるい娘のため、砂糖を使わずハチミツに。

言われなきゃわかんないほど気にもならない。

スープ。

ブロッコリー、ニンジン、たまねぎ、しめじ、ベーコンのコンソメスープ。

食後にはひな祭り祝いにケーキあじました。

あじました=たべました。(むすめ語)

はじめて〇〇をやってみた話
お金の大学。両学長リベラルアーツ大学で学んだことで人生が変わった話。

本日リベラルアーツ大学の両学長

出されている本が届きました。

自分もこの大学で

勉強させていただいて1

年くらいになります。

本当に入って良かった。

知ってる方も多いかと思います。

つい先日も夕方のニュース番組で

取り上げられていたり

中田敦彦さんのYouTubeでも

取り上げられたりしてました。

そうです。

リベラルアーツ大学とは

YouTubeに開校された

お金の事を教えてくれる

大学(チャンネル)なんです。

お金についての

勉強なんて学校では

一切教えてくれませんでした。

それなのに社会に出た途端

給料から税金が天引きされていたり

車を買えばローンで金利が取られたり

引越しをすれば敷金、礼金、仲介手数料。

なにも知らない自分は

こういうもんなんだと疑問も持たず

ノーガードでお金を支払っておりました。

自分は三十代。

さすがに言葉としては

知ってる事は多いです。

ただ理解はしてなかった。

周りの人とも分かってるふうに

話を合わせてただけでした。

やばいです。

けどそういう人って多いと思います。

いや思いたい。

そんな自分を救ってくれたのが

両学長のリベラルアーツ大学です。

なにがいいかって

ながら聞きに最適なんです。

聞き取りやすい。

格安SIM、投資、

自動車保険の見直し、各種控除、

副業、時短家電、確定申告。

両学長の動画から

学んだ事で見直せたこと

出来たこと、始めたこと

他にもたくさんあります。

すごくないですか?

いや自分ではすごいと

思ってるだけですけども。

自分の無知さ知っている

自分だからいうんですけども。

本当に両学長には感謝しております。

ありがとうございます。

https://youtu.be/fg7ZMuRp5D4

もっと早くに両学長を知りたかった。

と思う人もいるかもしれません。

でも今日が一番若い日です。

しっかり学んで

人生を豊かにしていきましょう。

どーもありがとーございましたーーーーっ!!

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本日の晩ご飯。

主菜。エビのトマトクリームパスタ。

玉ねぎ、シメジ、ピーマン

パスタは1番好きです。

卵黄のっけて美味しそう見えたら幸いです。

副菜。昨日の肉じゃが。

味が染みて美味しくなりますね。

スープ。シイタケ、人参、ねぎに

余った卵白と混ぜた味噌汁。

パピー美味しいご飯いつもありがとう。

娘に言われました。

泣ける。

(実際はマミーに

言ってあげなさいと

言われたみたいですけども)